平成28年度健康関連行事が5月からスタート

1)第8期「健康塾」

「全国健康むら21ネット」では、自分の健康は自分で作り、維持する意識を持ち、

安易に薬や病院に頼らず、自己の健康の主体性の確立を目指すための方法として、

日本人の体にあった各種健康法を学び実践する講座を開講します。

講師はその道の実績のある達人で、この塾では入門編として毎月1回完結で、

順番に学んでいきます。

また、当会創始者・甲田光雄先生が提唱されていました腹八分の少食を実際に8週間体験します。

(希望者のみ)リハビリ回復や健康増進にきっとお役立て頂けると確信しますので、お友達を

お誘いの上、お気軽にご参加ください。

 

日時:初回を除いて毎月第1土曜  14:0017:00 場所:ヨガスタジオ「4trees
大阪市中央区内平野町
1-3-4-センターポイントビル4F
地下鉄谷町線「谷町4丁目駅」 または「天満橋駅」歩15

参加費:

会員11000円/非会員12000円(1回ごとの受付)

定員:各回とも30名

1回 528日(土) 西式健康法  山田 修

2回 64日(土)らくらくストレッチ 前田耀邦

3回 72日(土) 丹田呼吸法  小山 登

第4回 86日(土) 血液循環療法 大杉 幸毅

第5回 93日(土) 操体法 小林 美喜子

第6回 101日(土) ヨーガ健康法  森本 貴子

第7回 115日(土) 生菜食・断食健康法 森美智代